羚锐制药举办冬季养生主题讲座

 

　　冬至节气一过，人体冬季养生保健显得尤为重要。为更好地指导员工做好冬季养生，11月12日晚，河南羚锐制药股份有限公司特邀全国内经学会副主任委员、中国哲学学会中医哲学专业委员会常务理事、全国中医体质学会常务委员、河南中医药学会常务理事，河南中医药学会黄帝内经分会主任委员、博士生导师周发祥教授，在羚锐制药总部的河南省新县宾馆会议中心作了题为《千年中医万年青》的冬季养生主题讲座。

　　周发祥教授师从我国首批名老中医石冠卿教授，专业研习《黄帝内经》，通过30余年的沉心研习，对内经造诣颇深，尤其对内经中养生、病因病机、五运六气多有独到之处；其学习《内经》，提倡知行合一，理论联系实际，临证善用《内经》述明其理，尊崇中医简便廉验的思想，擅长治疗失眠、癫痫、肝胆肠胃、高血压心脑血管疾病哮喘等疑难杂症。在两个多小时的讲座中，周教授以自己渊博的医学知识和图文并茂的课件，为羚锐员工们详细介绍了春夏秋冬四时，特别是冬季如何健康饮食、养生和治未病知识。

　　中医健康观的理论核心是人的健康，《内经》说：“天覆地载，万物悉备，莫贵于人。”孙思邈在《千金方》中说：“人命至重，有贵千金。”人的幸福与发展，都必须以生命的存活和健康为前提；中国传统养生文化，指导科学饮食，《黄帝内经》也写道：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。由此可见，饮食是否科学，直接关系到我们每个人的体质、免疫、疾病与否及健康状况。

　　周发祥教授从中医药数千年的发展历史和科技的发展与人的生活、中医养生原则、天人合一的生命观等方面，阐述了中医药在治病机理，特别是治未病方面的独特优势。他指出：中医药是中国健康服务独具特色的健康资源与服务技术；中医“治未病”的预防思想，“正气内存，邪不可干”的保健理论，“天人合一”“辨证论治”的医疗实践，以及“调心”“摄身”的养生方法，都是独一无二的，是建立内涵丰富、覆盖全部生命周期的中国健康事业必不可少的重要内容；中医是中华民族的国粹；中医神奇但不神秘，中医的知识、内容，就在我们周围、生活之中，并提出了人不仅需要锻炼身体，还需要休养身心；中医养生需要与自然环境、社会环境和人自身环境相协调的理念。他还特别强调：人的五脏六腑即脏器，要根据春夏秋冬四时的季节变幻，做到顺应时节，四气调神，春季要做到心血舒畅、夏季做到身心愉悦、秋季做到静心养性、冬季做到藏精休锐，唯此，才能适应自然、顺乎自然，确保人的身心健康，进而治未病。

　　通过此次讲座，让羚锐员工们了解了更多的医学健康保健知识，增强了对自身健康的认识，懂得了只有顺应春夏秋冬四时节气变幻，做到科学饮食、适当运动、注重养生保健，才能真正达到身心健康和治未病，真是受益匪浅。